吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增加血液循环:轻柔的按摩有助于改善患处的血液循环。这可以通过轻揉前臂内侧和肘关节周围区域来实现,以促进血流,帮助减轻疼痛和炎症。
2.释放肌肉紧张:按摩能够放松与尺神经相关的肌肉群,尤其是前臂和手部的肌肉。一些患者可能会感受到这些区域的压痛,通过深层组织按摩可缓解这种紧张。
3.改善神经功能:定期按摩在一定程度上可能有助于恢复神经的正常功能。沿着尺神经路径轻柔按摩,可以降低压迫和刺激程度。
4.增强功能:使用按摩结合手部运动,可以提高活动范围和功能。例如,配合屈曲和伸展练习以及手指的对“捏”动作,不仅能增强肌肉,也能提高灵活性。
在采用按摩疗法时需注意力度适中,以免加重症状。如果症状持续存在或恶化,应及时就医处理。
