张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出或脱出压迫神经根,引发疼痛感。姿势不当可能导致症状恶化。
2.趴着时腹腔内器官可能受到压迫,加上重力作用,会提高腹腔内压力。这个压力会通过脊柱传递给椎间盘,特别是在L4-L5和L5-S1部位的下腰椎区域。这些部位最常见于椎间盘突出。
3.小幅度改变腹腔压力可能并不会严重影响椎间盘,但如果压力明显增加,并长期保持这种姿势,病情可能加重。
在管理腰椎间盘突出时,选择合适的姿势非常重要,应尽量避免长时间处于可能增加腹腔压力的姿势,如趴卧或深度前屈。同时应咨询医生或专业理疗师以获取更为个性化的建议。
