龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.夜间睡眠:大多数婴儿晚上会连续睡8到10个小时,虽然有些婴儿可能仍需在夜间喂养。
2.白天小睡:通常白天会有2到3次小睡,每次持续1到2个小时。
保持一致的作息时间有助于婴儿形成稳定的睡眠模式。创造一个舒适、安静的睡眠环境也有助于提高睡眠质量。如果婴儿的睡眠模式与上述数据有显著差异,建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。