邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.牛奶:富含钙质和维生素D,有助于骨骼健康。研究表明,适量摄入乳制品不会增加乳腺癌风险。建议选择低脂或脱脂牛奶,以减少饱和脂肪的摄入。
2.豆浆:富含植物蛋白和异黄酮。异黄酮是一种植物性雌激素,部分研究认为其摄入可能对降低乳腺癌复发风险有益。也有研究对异黄酮的安全性持谨慎态度,因此应适量摄入。
3.杏仁奶:低热量且不含乳糖,是乳糖不耐受患者的良好选择。杏仁奶也富含维生素E,对抗氧化和免疫功能有帮助。
乳腺肿瘤患者在选择奶品时,应避免糖分和添加剂过多的产品,并根据个人健康状况和医生建议进行选择。一切饮食变化都应咨询专业医生,以确保安全性和适用性。