邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.限制液体摄入:在晚餐后减少液体摄入,特别是在睡前2小时内,尽量避免饮用大量水、牛奶和含咖啡因的饮料。
2.定时排尿训练:建立规律的排尿习惯。让孩子在傍晚和睡前如厕,有助于减轻夜间膀胱的压力。
3.鼓励并记录干燥的夜晚:使用星星奖励或日历标记干燥的夜晚,以增强孩子的自信心和积极性。
4.夜间唤醒计划:可以尝试在孩子熟睡几个小时后叫醒他上厕所,这样可以帮助孩子形成夜间自主排尿的习惯。
5.床垫保护措施:使用防水床垫罩保护床铺,保持床铺的舒适与卫生,减少家长和孩子的焦虑感。
如果问题持续且严重影响到孩子的生活质量,建议咨询专业医生进行进一步评估,以排除潜在的器质性疾病,如尿路感染、糖尿病或其他可能导致尿失禁的病理性因素。