唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.在高血压管理中,首先需要确认测量结果的准确性。建议在不同时间反复测量血压,以确保读数可靠。如果持续保持在这一水平,应考虑启动药物治疗。
2.常用于初始治疗的降压药物包括:
利尿剂,如氢氯噻嗪,通过减少体内钠和水分来降低血压。
钙通道阻滞剂,如氨氯地平,通过放松血管使血压下降。
ACE抑制剂,如赖诺普利,或血管紧张素II受体拮抗剂,如厄贝沙坦,主要通过调节肾素-血管紧张素系统来降低血压。
3.药物选择需根据个人健康状况、潜在疾病和对药物的耐受性来决定。例如,若有糖尿病或慢性肾病,优先选择ACE抑制剂或ARB类药物。
4.除药物外,生活方式调整同样重要:
控制盐分摄入,每天不超过5克。
维持健康体重,BMI保持在18.5到24.9之间。
增加运动量,每周至少150分钟中等强度有氧运动。
戒烟限酒,避免刺激性食品。
出现头闷、右脸潮红等症状时,必须排除其他潜在病因,如神经系统问题或心血管并发症。若症状持续或加重,应及时就医以获得进一步评估和指导。
