唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.液体再分布:运动时,肌肉活动增强导致对血液需求增加,使得更多血液流向肌肉,而散步结束后,血液逐渐从肌肉中回流至其他部位,这种液体再分布可能会导致周围血管阻力的增加,从而使低压升高。
2.交感神经激活:散步期间,身体为了应对运动量的增加,交感神经系统的活跃性可能会提高。这会引起血管收缩和心率加快,即便在散步停止后,交感神经系统可能仍然保持一定程度的激活状态,导致低压升高。
3.心血管反应调整:身体在运动过程中需要时间来调整以适应新的生理状态。散步结束后,心血管系统可能需要一些时间来恢复到静息状态。在这段时间里,可能会观察到低压升高。
对于大多数人来说,散步是一种温和的运动,不太可能引起严重健康问题。如果低压升高伴随有不适症状或持续存在,则建议进行医学评估,以排除潜在的健康问题。
