张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防蓝光眼镜的主要功能是过滤电子屏幕发出的高能短波蓝光,从而减轻长时间使用数码产品时的视觉疲劳。
2.在室内使用时,这类眼镜可以有效降低蓝光对视网膜的刺激,尤其是在夜间或低光环境中使用数码设备时。
3.室外环境中的自然光也包含蓝光成分,但同时还包括其他波长的光线,并不具有像电子屏幕那样高比例的蓝光。防蓝光眼镜在阳光下的防护效果不如专业太阳镜。
4.太阳镜主要通过阻挡紫外线和调节可见光来保护眼睛,提供更为全面的防护。如果在户外长时间暴露于强烈的阳光下,佩戴太阳镜可能会比防蓝光眼镜更加合适。
在户外活动时,选择合适的眼镜取决于具体的环境光条件和个人舒适度。