患有肠胃病能否食用糖分

2025-06-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:患有肠胃疾病的人在食用糖分时需要谨慎,因为某些类型的糖和摄入量可能会加重症状。

1.糖的种类:简单糖分如葡萄糖和果糖快速吸收,可能导致肠胃不适。复杂糖类如纤维素通常更易被接受。乳糖不耐受者应避免乳糖。

2.摄入量:过多糖分可能导致腹胀、腹泻和其他消化问题。研究显示,每日摄入糖分超过50克可能增加胃肠道负担。

3.个人差异:个体对糖分的耐受程度不同,一些人可能对特定糖类敏感,需要根据自身情况调整摄入。

4.疾病类型:如有胃溃疡或炎症性肠病,应遵循医生建议调整饮食。

肠胃病患者应根据个人病情和医生建议适量摄入糖分,以免加重病情。

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