刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.定期复查:尽管当前检查结果正常,建议继续按照医生的要求进行定期复查。通常情况下,复查频率可能为每三到六个月一次,通过影像学检查和肿瘤标志物评估来监测病情变化。
2.健康饮食:保持均衡营养的饮食习惯对于术后的恢复与长期健康至关重要。建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷类食品,并限制红肉及加工食品的摄入。
3.适量运动:规律的身体活动不仅能提高体质,还可以帮助增强免疫系统功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动,例如快步走或游泳,有助于维持健康状态。
4.心理支持:手术后可能会出现焦虑或抑郁情绪,寻求心理咨询或加入支持群体可以提供情感上的支持与缓解。
5.避免吸烟与酗酒:这些行为可能增加肠癌复发的风险,应尽量避免。
6.注意症状:密切注意身体的任何异常变化,包括体重下降、食欲不振、腹痛或排便习惯改变,并及时与医疗团队沟通。
持续关注健康状况并采取预防措施是降低复发风险的重要策略。保持积极的生活方式以及遵循医生建议,有助于长期维持良好的身体状况。