袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
确保婴儿的吸吮姿势正确。虽然每个母亲和婴儿的情况不同,但一般来说,婴儿的嘴巴应该完全包住乳晕而不仅仅是乳头,以避免不必要的摩擦和压力。可以尝试不同的哺乳体位,如摇篮式、侧卧式等,以找到最舒适的方式。
注意改善局部血液循环。在哺乳前后,可以进行乳房按摩以帮助促进血流,或者利用温热敷帮助放松局部肌肉。还可以考虑在哺乳之间适当休息,避免长时间保持一个固定姿势。
定期检查乳头和乳房皮肤状况,确保没有出现异常的红肿、破损或疼痛。如有异常情况或麻木感持续加重,应及时就医,排除潜在的健康问题。能够通过调整姿势、促进血液循环和注意乳房护理的方法,有效减轻或消除乳头麻木感。
