王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.监测和评估:术后应密切观察水肿情况。一般通过体重变化、局部肿胀程度以及皮肤弹性等指标进行评估。通常在手术后的最初几天内水肿较为明显,可持续数周。
2.饮食调控:减少盐的摄入有助于降低体液潴留,从而减轻水肿。多摄入富含钾的食物,如香蕉和菠菜,可能对改善水肿有帮助。维持充足的蛋白质摄入可以避免低蛋白血症导致的水肿。
3.适度运动:在医生的指导下,进行适度的身体活动有助于促进血液循环和淋巴引流,从而减轻水肿。一般从轻微的行走和伸展运动开始,根据个人恢复情况逐渐增加强度。
4.抬高患肢:如果下肢出现水肿,抬高腿部可以促进静脉回流,帮助缓解水肿。休息时可在腿下放置枕头以提高其位置。
5.压迫疗法:穿戴医用弹力袜或使用绷带可以提供外部压力,帮助减少水肿。这种方法需在专业人士的指导下使用,以防止过度压迫引起的不良后果。
6.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具利尿剂以帮助身体排除多余的液体。但这种药物的使用应谨慎,并需严格遵循医生的指示。
术后水肿虽然是常见现象,但通过合理管理,可以有效减轻症状并促进康复。保持与医疗团队的沟通,及时反馈自身变化,有助于制定适合的个体化护理方案。
