武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.八个月大的宝宝已经开始添加辅食,烤苹果作为一种软质食物,容易消化,不会对宝宝的肠胃造成太大负担。
2.烤苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。每100克烤苹果约含有52卡路里,0.3克蛋白质,0.2克脂肪,14克碳水化合物,是一种营养较为均衡的水果。
3.发烧期间,保证宝宝的水分摄入非常重要。烤苹果含有较高的水分,有助于保持体内水分平衡,并缓解因发烧导致的脱水情况。
4.烤苹果不宜添加过多糖分或其他调味料,以免引起宝宝的不适或增加肾脏负担。
在给宝宝食用烤苹果时,应确保其熟透且足够软烂,避免宝宝吞咽困难。同时,保持饮食多样化,确保营养均衡,更有助于宝宝健康恢复。