太阳穴两侧肌肉疼痛是何原因

病情分析：太阳穴两侧肌肉疼痛主要可能由以下原因导致：

1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型，通常由于压力、焦虑或疲劳引起。数据显示，约70%的成年人在一生中会经历这种类型的头痛。

2.颞下颌关节紊乱：与颞下颌关节（位于耳朵前方的颞骨与下颌骨之间）相关的问题可导致面部和太阳穴区域的肌肉疼痛。这种情况在普遍人群中的发生率约为5%至12%。

3.偏头痛：虽然偏头痛通常伴随着剧烈的搏动性疼痛，但也可能导致太阳穴两侧的肌肉紧张感。全球大约有15%的成年人受到偏头痛的影响。

4.肌肉过度使用：长期保持不良姿势或长时间紧绷咀嚼肌肉，例如咬牙或磨牙，也会导致太阳穴附近的肌肉疼痛。研究表明，40%的成年人存在某种程度的夜间磨牙症状。

5.其他潜在疾病：如颞动脉炎，一种较少见但严重的疾病，会引起太阳穴区域的疼痛。其在50岁以上的人群中较为多见，患病概率约为每10万人中有19人。

当出现太阳穴两侧肌肉疼痛时，可尝试放松疗法、局部热敷或适当休息，并注意缓解生活压力和改善饮食习惯。如果疼痛持续或加重，应及时就医以排除严重疾病可能。