耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食总热量:脑出血患者在康复期间应控制总体热量摄入,以免因体重增加而加重心血管负担。饸饹热量较高,每100克饸饹的热量约为300大卡,因此需适量食用。
2.钠摄入量:饸饹的制作过程中可能会加入盐分,而过多的钠摄入会导致血压升高,不利于脑出血患者的恢复。建议选择低盐或无盐的烹饪方式。
3.纤维素摄入:脑出血患者常出现便秘的情况,适量摄入膳食纤维有助于改善肠道功能。若饸饹中含有全谷物成分,则有利于增加纤维素摄入。
4.脂肪含量:传统饸饹的佐料中可能含有较高的脂肪,如油泼辣子等高脂肪调料,需避免使用。对于脑出血患者,应优选清淡的调味方式以减少脂肪摄入。
在脑出血患者的康复过程中,饮食管理至关重要。合理控制饸饹等高碳水化合物食品的摄入量,同时保持低盐、低脂的饮食习惯,有助于促进身体恢复并减少并发症风险。