龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.益生菌的作用
(1)益生菌有助于维持肠道微生态平衡,帮助预防腹泻或便秘等症状。
(2)在某些研究中发现,益生菌可能对缓解一些过敏性疾病如湿疹有所帮助。
(3)可以适度提升免疫功能,减少感染性疾病的发生风险。
2.适用人群及剂量
(1)大多数健康儿童可以使用益生菌,但要按照产品说明调整剂量。不同品牌益生菌的活菌数、种类差异较大,通常不宜过量服用。
(2)对于早产儿、低体重儿或患有严重疾病的儿童,应谨慎选择益生菌种类,并在医生指导下进行使用。
(3)婴幼儿年龄越小,肠道菌群还不够成熟,更需特别关注其益生菌耐受性问题。
3.益生菌的选择
(1)建议选择正规厂家生产、经过临床验证的益生菌制品,确保安全与有效性。
(2)常见对儿童比较友好的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等,这些益生菌种类较为温和,适合多数儿童使用。
(3)避免含有其他添加成分如糖分、高浓度果汁等,以免对孩子产生额外影响。
4.特殊情况的注意事项
(1)若儿童正在服用抗生素,可以配合益生菌使用以缓解肠道菌群紊乱的副作用,但两者的服用时间需要间隔至少2小时。
(2)如患有严重免疫缺陷、急性胰腺炎等情况,不建议随意使用益生菌,以免产生不良反应。
(3)若服用后出现胃肠道不适、皮疹等异常,应立即停止并寻求专业帮助。
益生菌对儿童的健康有辅助作用,但应该根据个体需求和特定场景合理使用,遵循少量、科学、安全的原则。