孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.物理疗法通常包括行为疗法和物理刺激训练。如“停-开始”技术,通过在性交过程中暂停刺激,逐渐延长射精时间。研究表明,这种方法可以有效延长射精时间,提高患者的自我控制力。
2.除了行为疗法,还有盆底肌肉锻炼。通过反复收缩和放松盆底肌,可以增强对射精的控制能力。一项研究指出,经过12周的规律训练,70%的男性报告射精控制能力有所改善。
3.一些设备性物理疗法,例如使用专门的仪器进行阴茎震动刺激,也被用于改善早泄。这些设备通过改变神经传导方式,帮助延缓射精,不过其疗效尚需进一步验证。
物理疗法提供了一种非药物选择,其安全性较高且副作用较少,但个人疗效取决于坚持训练和治疗的频率。