胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和活动调整:适当的休息可以减轻椎间盘的压力。从事需要长时间站立或坐着的工作时,应定期变换姿势,避免脊椎过度疲劳。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,包括牵引、按摩等,可以帮助缓解疼痛和麻木。物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划,加强核心肌群并提高脊柱的稳定性。
3.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。医生可能会开具肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
4.神经阻滞注射:在某些情况下,短期内使用皮质类固醇注射到周围组织中可以减少炎症和肿胀,从而缓解神经压迫引起的麻木。
5.手术选项:如果保守治疗效果不明显,症状持续恶化,则需考虑手术。微创椎间盘切除术是常见的一种手术方式,用于去除或修复突出的椎间盘部分,减轻对神经的压迫。
采取合适的治疗方式能够有效缓解因腰椎4至5节突出导致的麻木。在选择治疗方案时,应充分与医生沟通,根据病情严重程度和个人健康状况进行决策。
