张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效减少炎症和缓解疼痛。对于神经性疼痛,可能需要使用神经调节药物。肌肉松弛剂在某些情况下也能减轻肌肉痉挛。
2.物理疗法:物理治疗包括特定的锻炼、牵引和姿势调整,可以帮助缓解症状。理疗师可能会推荐一系列运动来加强腰部和核心肌肉,从而支持脊柱并减轻压力。
3.手术干预:当非手术疗法无效且疼痛严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或更先进的微创手术。这类手术通常用于移除突出的椎间盘部分以减轻对神经的压迫。
4.自我护理:保持适度的活动水平有助于恢复,避免长时间卧床休息。日常生活中应注意正确的姿势和动作以减少腰部负担。
早期介入和多学科的联合治疗策略是管理腰椎间盘突出及其相关症状的关键。当疼痛严重或持续时,应及时咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。
