陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.改变生活习惯:避免频繁使用咬肌,例如减少咀嚼口香糖或硬质食物。长期过度使用咬肌可能导致其肥大或不规则收缩,从而影响面部皮肤的平整。
2.专业治疗:在一些情况下,医学美容技术如肉毒素注射可用来放松过度活跃的咬肌,从而改善皮肤表面的不均匀感。该方法通常需要在专业医生指导下进行,每次效果持续约3-6个月。
3.皮肤护理:保持良好的皮肤护理习惯,包括选择合适的清洁产品和保湿措施,可以帮助改善皮肤整体质感。定期去角质也有助于促进细胞更新,使皮肤表面更加光滑。
4.面部按摩:适度的面部按摩可以促进血液循环,有助于缓解肌肉紧张,同时可改善皮肤的纹理和弹性。
通过这些方法,可有效缓解咬肌导致的皮肤凹凸问题,恢复面部肌肤的平滑状态。