张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.润滑作用:大多数缓解疲劳的眼药水含有人工泪液成分,能够模拟天然泪液,从而润滑眼球表面,减轻干燥和异物感。
2.消炎和收敛功能:某些眼药水含有温和的消炎成分,如氯化钠或天然草本提取物,帮助减轻轻微的炎症和充血现象。
3.滋养成分:一些眼药水含有维生素B12、牛磺酸等成分,有助于改善眼部细胞代谢,进一步缓解眼疲劳。
4.防腐剂选择:有防腐剂的眼药水适合短期使用,无防腐剂的单次小包装则更适合长期频繁使用,特别适合戴隐形眼镜的人群。
虽然眼药水可以在一定程度上缓解眼疲劳,但长期依赖并不是解决问题的根本方法。保持良好的用眼习惯,包括定时休息、调整屏幕亮度和工作环境照明,才是保护视力的重要措施。