韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.电解质失衡：电解质如钾、钙和镁在肌肉收缩中起着重要作用。当体内这些矿物质水平不平衡时，可能导致肌肉痉挛。脱水或饮食不足可能造成电解质失衡，导致抽筋。
2.过度使用肌肉：长时间重复使用手臂肌肉，特别是在运动或劳动后，容易导致肌肉疲劳和痉挛。这种情况常见于长时间做力量性工作或运动的人群。
3.循环问题：血液循环不良会影响肌肉正常功能，导致局部缺氧，使肌肉易于发生痉挛。这可能与某些心血管疾病有关或者由于压迫神经血管所致。
4.神经系统影响：某些神经系统疾病也可能导致肌肉痉挛，比如颈椎病、高发性硬化症等，这类疾病通过影响神经信号传导进而诱发肌肉异常收缩。
5.药物副作用：一些药物的副作用可能引起肌肉痉挛，包括利尿剂、他汀类药物和抗抑郁药。
手臂抽筋可以通过补充足够的水分和电解质、适当休息以及合理运动来预防或缓解。如果抽筋频繁且严重，建议咨询专业医生以排除潜在健康问题。