龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察饮食:母乳喂养的婴儿可能会少于配方奶喂养的婴儿发生便秘。如果母乳喂养,确保饮食均衡,以促进婴儿肠道健康。
2.增加水分摄入:对于已经开始添加辅食的婴儿,可以适量增加水分摄入,如在两次喂奶之间适当补充温开水。
3.腹部按摩:轻柔地按摩婴儿的腹部有助于刺激肠道蠕动。可以顺时针方向用手指画圈,每天进行几分钟。
4.腿部运动:模仿骑自行车的动作帮助婴儿活动下肢,促进胃肠道活动。
5.调整饮食结构:如果婴儿已开始添加辅食,调整食物种类和结构,多给予富含纤维的食物,如香蕉、梨泥等。
6.就医咨询:如果上述方法无效或婴儿出现其他症状,如呕吐、腹胀明显、持续哭闹,应及时就医检查。
婴儿时期的便秘通常与饮食和生活习惯相关,适当调整后多数情况下可以缓解。对于持续性或严重的便秘情形,应谨慎对待并寻求专业的医疗意见。