王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持室内空气湿润
使用加湿器:在宝宝居住的房间内使用加湿器,保持空气湿度在40%-60%之间,有助于减轻气道干燥导致的咳嗽。
热水蒸汽:可以在卫生间放热水,让宝宝在蒸汽中待几分钟,每天2-3次,这样可以帮助疏通呼吸道。
2.适当提高宝宝头部位置
枕头或垫子:在宝宝睡觉时,可以在宝宝头部下方适当垫高枕头或垫子,以减少夜间咳嗽发作频率。
3.避免接触烟雾和过敏原
禁止吸烟:家长和看护人要避免在宝宝周围吸烟,因为二手烟会刺激宝宝呼吸道,加重咳嗽。
控制过敏原:如果宝宝对某些物质过敏,例如花粉、宠物毛发等,要尽量避免这些过敏原,减少宝宝咳嗽的机会。
4.适当饮用温水或温鸡汤
温水或温鸡汤:让宝宝适量饮用温水或温鸡汤,可以帮助缓解喉咙不适,促进痰液排出。
5.药物治疗(遵医嘱)
咳嗽糖浆:在医生指导下,可以选择适合宝宝年龄的咳嗽药物,但不可随意给宝宝服用成人药物。
调节剂:如需使用抗组胺药或支气管扩张剂,一定要在医生建议下进行,以防药物副作用。
通过保持室内湿润空气、适当提高头部位置、避免接触刺激物、适量饮用温水和遵医嘱使用药物,可以有效缓解宝宝咳嗽症状。
