王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.过敏反应：接触到过敏原如花粉、食物、药物或昆虫叮咬后，身体可能会迅速出现严重的过敏反应（过敏性休克）。此时，气道可能会肿胀并导致呼吸困难。根据美国过敏、哮喘与免疫学会的数据，约有5%的美国人经历过严重的过敏反应。
2.哮喘发作：哮喘患者在接触到某些特定的触发因素（如冷空气、运动、烟雾或化学气味）时，气道会突然收缩和发炎，导致呼吸困难。据世界卫生组织统计，全球大约有3亿哮喘患者。
3.焦虑症：情绪紧张或焦虑时，身体会释放大量的肾上腺素，引起快速浅表呼吸、胸闷及呼吸困难。全球约有4%的人口被诊断为焦虑症，其中近一半的人可能会经历类似的呼吸困难。
4.心脏问题：急性冠脉综合征、心力衰竭或心律失常等心脏问题也可导致突发的呼吸困难。根据美国心脏协会数据，每年有超过80万人因急性冠脉综合征住院。
在面对突发的呼吸困难时，应立即停止所有活动，尽量保持镇静，并迅速寻求医疗帮助。如果已知自己有哮喘或过敏史，应随身携带急救药物，如吸入剂或肾上腺素自动注射器。在日常生活中，尽量避免已知的诱发因素，保持良好的身体健康状态。