女性准备怀孕前吃什么好呢
2021-12-15
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马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:当女性备孕前可以吃一些叶酸,这是因为叶酸可以预防胎儿神经血管发育畸形,另外,还可以多吃些补血的食物,比如大枣,阿胶等,女性怀孕后很容易出现贫血,所以在备孕期间可以多吃补血的食物,女性备孕期间应该加强营养,每天适当的到户外锻炼,也是有利于身体健康和备孕的,在备孕期间,一定要避免熬夜。