刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白饮食:适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等,有助于修复受损组织和增强免疫力。每日蛋白质摄入量应在每公斤体重1.2至1.5克之间。
2.低脂肪饮食:避免高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶酪等,因脂肪过多会增加肝脏负担。每日脂肪摄入量控制在总热量的20%至30%。
3.多吃富含维生素和矿物质的食物:新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素A、C、E及矿物质,有助于提高身体抗氧化能力和免疫功能。每天应摄入至少500克的蔬果。
4.少量多餐:采用少量多餐的方式,每日进食5至6次,有助于减轻胃肠道负担,促进营养吸收。
5.保持水分平衡:适量饮水,避免饮用含糖饮料和酒精饮品。每日饮水量应在1500至2000毫升之间。
6.避开刺激性食物:辛辣、酸辣等刺激性食物可能引起消化不良和胃肠道不适,应尽量避免。
7.控制盐分摄入:避免高盐食物,如腌制品、咸菜等,每日盐分摄入量应低于6克,以减少肝脏负担和预防水肿。
合理的饮食结构和规律的饮食习惯对于肝癌术后康复至关重要。在遵循以上饮食原则的基础上,定期随访专业医生和营养师的建议可以进一步优化康复效果。
