管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉紧张:不正确的姿势、长时间保持同一姿势(如长时间使用电脑或手机)、缺乏运动等都可能导致肌肉紧张和疼痛。
2.颈椎问题:颈椎的损伤或退行性变化(如颈椎间盘突出、颈椎骨刺)可能引起脖子筋疼。
3.姿势不良:长期保持错误的姿势,如低头看手机、睡觉时枕头高度不合适等,会对脖子造成压力和紧张。
4.运动损伤:剧烈的头部或颈部活动,如扭伤、拉伤等,可能导致筋肉疼痛。
5.长期应力:心理压力和紧张可能导致身体肌肉紧张,包括脖子部位的肌肉。
6.风湿性疾病:某些风湿性疾病,如颈椎关节炎、纤维肌痛等,可能引起脖子筋疼。
如果症状持续或严重影响生活质量,建议咨询医生进行评估和诊断。医生可以根据具体情况提供适当的治疗建议。