张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、购买一份精液分析测试套件。这些套件通常在药店、在线商店或医疗保健供应商处提供。
2、遵循测试套件中的指示进行准备。通常，需要在性活动或手淫后等待2-5天，以确保取得最佳结果。
3、收集样本。这涉及到使用测试套件中的收集杯收集精液。最好在干净、无菌的环境下进行采集，并在最早的时间内进行测试。
4、使用测试套件中的仪器来测试精子密度。根据测试套件的不同，可能需要将样本放入一个特殊的杯子中，然后使用测试笔或小型显微镜对样本进行观察。
5、按照测试套件的说明书来解读结果。可以看到精子密度是否正常，如果异常，应立即咨询医生以寻求进一步的建议和治疗。
自我测试只能提供初步信息，如果有任何疑虑或担忧，请咨询医生进行诊断和治疗。