高血压能不能吃菜籽油

一般来说，高血压的患者是可以吃菜籽油，菜籽油的营养价值很高，它里面含有丰富的维生素、微量元素，除此以外的植物油的胆固醇含量很低，所以说不会造成血压升高。高血压的患者需要严格控制自己的饮食，饮食一定要低盐低脂为主，不吃辛辣油腻食物，也不要吃一些容易上火的食物。高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要维生素C，并且严格控制钠的摄入量，不宜摄入过多。