如何提高小儿免疫力

病情描述: 如何提高小儿免疫力

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:可以采取多种方式提高小儿的免疫力,如饮食调理、生活调理、药物调理等。

1、饮食调理:饮食一定要全面均衡,需要养成良好的饮食结构,饮食以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白,补充人体所需要的各种营养物质,可以多吃含钙丰富的食物。

2、生活调理:养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,保证充足睡眠,避免过度劳累。可以适当的进行体育运动,提高机体的免疫力。

3、药物调理:提高小孩免疫力可以在医生的建议下采取相应的药物,如何用药需要谨遵医嘱,不能盲目用药。

2023-03-10