病情描述： 怎样才能预防秋季感冒
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.勤洗手，保持卫生。
2.增强体质，加强锻炼，适当运动。
3.注意保暖，穿衣服要合适。
4.多喝水，保持水分充足。
5.避免接触患有感冒的人群。
6.饮食营养均衡，多吃新鲜蔬果。
7.定期通风，保持空气流通。
8.保持良好的心态，减少压力。