脂溢性脱发怎么治比较好

脂溢性脱发是一种常见的头发问题，通常由油脂过多引起。以下是治疗脂溢性脱发的一些方法：

1.清洗头皮：使用控油洗发水和护发素来清洁头皮和头发，并确保头发和头皮干燥。

2.调整饮食：增加富含维生素B、维生素E和锌的食物摄入量，例如豆类、坚果和全麦面包等，以改善头发质量。

3.使用药物治疗：如米诺地尔、司康唑等药物可有效控制头皮油脂分泌，减缓脱发进程。

4.食疗：中医认为脂溢性脱发与肝胆湿热有关，可适当食用具有清热解毒作用的食品，如菊花茶、冬瓜、黄瓜等。

5.生活方式调整：保持良好的睡眠习惯和减轻压力。

总的来说，治疗脂溢性脱发需要从多个方面入手，包括清洁头皮、饮食调节、药物治疗和生活方式调整等方面。