吃桂圆有什么益处

病情描述: 吃桂圆有什么益处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃桂圆具有补充营养、安神养血、补益心脾等益处。

1、补充营养:桂圆中含有丰富的碳水化合物和维生素,其中微量元素的含量也是比较多的。不仅可以为患者提供身体所需要的能量,也可以帮助患者增强体质。

2、安神养血:桂圆可以帮助患者缓解失眠的症状,同时也可以帮助患者缓解神经衰弱的症状。

3、补益心脾:因为桂圆性温,可以入心经和脾经,可以帮助患者补脾胃,同时也可以帮助患者缓解恶心呕吐的症状。

2023-05-06