张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.建立健康的生活方式:保持良好的饮食和健康的身体状态,减少压力和焦虑等负面情绪的影响。
2.练习延迟射精技巧:可以进行一些练习来帮助您掌握更好的性技巧并延长射精时间,如Kegel运动、缓慢而深入的呼吸、使用避孕套等。
3.寻求医疗帮助:如果以上方法都无法解决早泄问题,您应该咨询专业医生以获取更好的治疗建议,他们可能会给您开出药物治疗或其他相关的建议来治疗早泄。
最后,提醒您注意避免过度使用药物或其他不安全的方法来治疗早泄。它们可能会导致其他健康问题,甚至会让问题更加加重。
