陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠充足:确保每晚有足够的睡眠时间,可以帮助缓解眼部疲劳,减少眼袋出现的可能性。
2.均衡饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C和水分,以保持肌肤的弹性和健康。
3.保持水分:保持身体内部和外部的水分充足,可以帮助减少眼睛周围的浮肿和眼袋。
4.冷敷:在眼睛周围轻轻地按摩并冷敷可以减轻眼袋和浮肿。
5.眼霜:使用含有咖啡因或维生素K的眼霜也可以帮助减少眼袋。
6.手术:如果以上方法都无法解决下眼袋的问题,那么手术可能是最后的选择。眼袋手术可以通过去除多余的脂肪和皮肤来改善下眼袋。
