病情描述： 澳洲乳钙和恐龙钙哪种好
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
澳洲乳钙是从牛奶中提取的钙，可以很容易地被人体吸收利用。它还含有其他营养素，如维生素D、镁和磷等，这些营养素对于骨骼健康也很重要。
恐龙钙是从化石中提取的钙，它具有更高的纯度和更多的钙含量。但由于其来源不明确，因此可能存在一定的食品安全隐患。
澳洲乳钙是一种更为安全和可靠的补钙方法，而恐龙钙的安全性和效果则需要进一步的研究。建议在使用任何一种补钙方法之前，请先咨询医生或专业营养师的意见。