糖尿病人吃马齿苋有益处吗

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:马齿苋是一种常见的野菜,据研究表明,马齿苋含有丰富的营养成分和生物活性物质,具有多种医疗保健功能。

对于糖尿病患者来说,马齿苋可能有益处。一些研究表明,马齿苋可以降低血糖水平,减少胰岛素抵抗并提高胰岛素敏感性。

另外,马齿苋还可以降低血脂和血压,预防心血管疾病,改善肝脏和肾脏功能,并具有抗氧化和抗炎作用。

但需要注意的是,糖尿病人吃马齿苋应该在医生的指导下进行,并且不要过量食用。因为马齿苋中也含有草酸等物质,过量摄入可能会引起肠道不适和钙的吸收不良等问题。

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