蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息和自我管理:在腰部保持适当的休息和活动限制,避免剧烈运动,减轻腰部压力。
2.物理疗法:物理疗法师可以进行针对腰部的特定治疗,如按摩、牵引、热敷和冷敷等。此外,物理治疗还包括针对腹肌和背肌的加强锻炼,以提高腰部稳定性。
3.药物治疗:医生可能会推荐非处方的止痛药或抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。有时,可能会考虑使用肌松药物来减轻痉挛。
4.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议进行腰椎间盘注射,以向椎间盘区域注入药物,以减轻疼痛和炎症。
5.手术治疗:如果病情严重或其他治疗方法无效,医生可能会建议手术。手术的类型取决于患者的具体情况,包括椎间盘切除、植入人工椎间盘或脊柱融合等。
重要的是在寻求任何治疗之前咨询医生,可以根据症状和检查结果制定最适合治疗计划。
