许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.就医:尽快联系妇产科医生或妇女保健专家,告诉症状。将能够评估情况并给予适当的指导。
2.休息:在等待就医过程中,尽量保持休息,避免剧烈运动、提重物或性活动。平躺或侧卧可能会有所帮助。
3.饮食:遵循均衡饮食,摄入足够的营养物质,包括维生素和矿物质。避免摄入过多的咖啡因和刺激性食品。
4.避免应激:尽量减少压力和焦虑,保持心情放松。应激可能对孕育健康胚胎产生负面影响。
5.遵循医生建议:医生可能会为您制定个人化的治疗计划,例如给予药物治疗或建议您进行进一步检查。
请记住,以上建议仅供参考。最重要的是在出现先兆流产症状时尽快就医,以获取专业的医疗建议和治疗方案。
