陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:用温水和温和的洗面奶或沐浴露清洁受影响的区域,避免使用刺激性的化学物质。
2.使用温水湿敷:将温水倒在干净的毛巾上,轻轻敷在硬疙瘩上约10到15分钟,这有助于软化毛囊炎,并减轻疼痛和不适。
3.避免擦伤或摩擦:避免过度搔抓或擦伤受影响的区域,以免进一步刺激毛囊炎。
4.使用局部药膏或乳液:可以咨询医生或药师建议,选择合适的局部药膏或乳液来缓解毛囊炎症状和促进愈合。
5.避免紧身衣物或潮湿环境:穿着宽松透气的衣物,避免过度出汗和潮湿环境,这有助于减少毛囊炎的发生和恶化。
如果上述方法无法缓解硬疙瘩,或者有其他症状加重的情况(如脓液排出、发热等),建议及时就医,向专业医生寻求进一步的诊断和治疗建议。
