妊娠糖尿病可以吃哪些水果

病情分析：妊娠糖尿病患者在选择水果时需要注意控制摄入的糖分，以下是一些低糖水果的建议：

1、桃子：桃子含有丰富的维生素和纤维素，每100克只含6克左右的糖分。

2、草莓：草莓是一种低卡路里、高纤维的水果，每100克只含4.9克左右的糖分。

3、蓝莓：蓝莓富含多种抗氧化物质，可以帮助控制血糖，每100克只含7克左右的糖分。

4、青苹果：青苹果含有大量的果胶和维生素，每100克只含10克左右的糖分。

5、柚子：柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，可以帮助降低血糖和血脂，每100克只含6克左右的糖分。

2023-10-09