手上有冻疮什么不能吃
2020-04-21
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戴洁
副主任医师
南京市第一医院 皮肤科
病情分析:跳舞广场舞可以减轻体重。无论进行哪种运动,只要能够消耗体内脂肪并发挥运动的作用,都可以减轻体重。但是在跳广场舞时,必须注意良好的饮食习惯。例如可能在广场舞中出汗很多,可以喝一些糖和盐水作为补充。如果在广场舞后饿了,建议不要多吃,以免运动后体重过重而导致体重增加。有相反的效果。同时,跳舞时要注意避免受凉。过度出汗和吹头发很容易导致人体抵抗力下降,并出现上呼吸道感染等症状。