苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
来大姨妈能吃油炸的吗
2021-07-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
月经期间的女性适量的吃油炸食物是可以的,但是不要吃的过多,因为有油炸食物中含有很多的反式脂肪酸,对于女性的身体营养物质吸收具有一定的阻碍作用,女性在日常生活中应该保证良好的生活饮食,多吃一些补血的食物,这样可以弥补女性经期间由于阴道流血所导致的营养物质流失,另外女性应该保证良好的生活状态以及情绪,这样可以维持性腺轴的稳定。