女生来大姨妈可以吃燕窝吗

病情分析：燕窝是一种高档滋补品，尤其是血燕窝，更是珍品中的珍品。燕窝含有丰富的蛋白质和微量元素，可以增强人体免疫力，具有多种生物学功能。月经期间可以吃燕窝。月经量正常的人没有严格的饮食要求。饮食中荷尔蒙的含量也很少，不会对身体造成影响。经期饮食宜清淡，适当加强营养。月经量多的人不要喝红糖或酒精，月经量少的人不要吃太冷的食物，如冰棒、冰淇淋等。