不含雌激素的水果

病情分析：不含有激素的水果有很多，比如葡萄，苹果以及石榴等，如果说在此期间乳房会有一直感觉不舒服胀痛的时候应该去医院做新的检查，明确病因对症治疗，同时在生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质，包括蔬菜等保持自身所需的营养物质，同时也要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。