睡眠不好引起的头疼怎么办

失眠引起的头痛，需要选择综合治疗的方式来缓解，在平时不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶浓咖啡，不要熬夜，不要酗酒，尽量的保持早睡早起的生活作息规律。出现这种情况之后，可以适当的服用对症治疗的药物，比如说出现头痛的话，可以选择元胡止痛丸或者是选择美洛昔康分散片，也可以选择布洛芬双氯芬酸钠等。出现失明之后也可以适当的服用药物，比如说谷维素，或者是选择六味地黄丸等之类的药物。