血压低吃什么补品

2021-09-14
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王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

病情分析:血压低的人可以吃补品,第一血压偏低,可以多吃一些人生黄芪,大枣,莲子,桑葚,桂圆等,第二,低血压人群适当多吃一些富含蛋白质,铜离子,铁离子,维生素b12,叶酸等相关的造血原料的食物,比如猪肝,鱼仔,瘦肉,动物的血制品,蛋黄,红糖以及新鲜的瓜果蔬菜,第三,低血压可以适当增加食盐用量,喝水既可以增加血容量,也可以提高血管紧张度,从而提升血压。
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