阿胶可以冶失眠吗

病情分析：阿胶是可以用于改善失眠问题的，很多人出现了失眠，身体会变得非常的糟糕，特别是免疫力会下降，而在阿胶中就含有非常丰富的营养物质，不仅可以为身体补充很多的营养，而且对于改善失眠的状况也是有一定帮助的，如果出现了失眠的话，那么在平时可以适当的吃一些阿胶来进行改善，另外还要养成良好的生活习惯也是较为重要的。