5岁儿童怎么减肥方法

2021-10-29
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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:5岁的宝宝如果过于肥胖,可以通过饮食的方法进行减肥,比如多吃一些精细的食物,多吃一些粗粮蔬菜和水果,能够有效的促进宝宝的减肥。但是5岁的宝宝正处于长身体的关键时期,是不建议通过饮食的方法减肥的,否则很有可能会导致宝宝出现营养不良的症状,建议通过运动的方式减肥,5岁的宝宝可以做一些运动,比如走路,玩游戏小跑进行减肥。
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